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 发表日期
2017-06-16

揭秘水肿4原因 彻底摆脱虚胖

来源:未知  编辑:admin  

揭秘水肿4原因 彻底摆脱虚胖
揭秘水肿4原因 彻底摆脱虚胖

  1.荷尔蒙和药物

  女人的体质天生就很容易水肿,除了一般的荷尔蒙,还有特殊的荷尔蒙会阻碍你的身体排出多余的水分。比如胰岛素(用来消化分),肾上腺皮质酮(压力大的时候会自然分泌),澳门威尼斯人网上娱乐,还有雌性荷尔蒙孕酮和雌二醇。你的肾脏会受到这些激素的影响来调节钠在你体内的水平,澳门威尼斯人网上娱乐,阻碍身体排出多余的水分。此外一些处方药比如避孕药和止痛药也会改变你体内荷尔蒙的水平,阻碍水分的排出。

  2.废物和毒素

  令MM们大为困扰的大腿和臀部的脂肪团也和水肿有着很大的关系。可以说很大程度上,正是因为水肿造成了大腿与上半身比例不协调的肥胖。在人体进行新陈代谢的同时,澳门威尼斯人网上娱乐,一部分废物和毒素会转化成脂肪储存在体内,而这些正是大腿水肿的元凶。

  3.摄入热量不足

  你没有听错,这可不是耸人听闻的传说。想瘦身的你一定为自己定制了一份低热量的减肥餐单,或者你只是想保持身材,所以每天也都算着卡路里来进食。其实,如果热量摄取不足,是法将你身体中多余的水分排除出去的,甚至会造成水分在身体内的囤积,特别是在你每天摄取的热量还不到1200卡路里时。热量不足说明你血液里的蛋白质补充不足,从而导致多余的水分无法排出体内,这自然会让你看起来有些“虚胖”。

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